das 10 Tage Intensiv-Therapieseminar oder individuell als Einzeltherapie

Stottern hemmt die Betroffenen in ihrer Lebensentfaltung – es macht unfrei und führt tendenziell in die soziale Isolation. Der Mensch ist aber ein soziales Wesen - und er braucht Austauschbeziehungen mit anderen Menschen für eine gesunde Psyche so wie die Luft zum Atmen oder Nahrung zum Leben.

 

Gerade in Schule, Studium oder im Beruf, beim Flirt, in der Partnerwahl – ganz allgemein im öffentlichen Leben - ist eine oft erhebliche Beeinträchtigung der Lebensqualität mit dem Stottern verbunden.

 

Mitmenschen reagieren vielfach hilflos wenn ein Stotterer vor ihnen steht:
Vor dem Sprecheinsatz ist alles ganz normal weil mit dem bloßen Auge keine Behinderung erkennbar ist  –  aber meist schon mit dem ersten Ton ist die Überraschung da und man weiß nicht richtig wie man sich verhalten soll.      

                                                                  

Die Betroffenen wissen um diese Überraschung, erleben sie selbst meist als Willkühr: Manchmal geht das Sprechen richtig gut ohne dass man weiß warum – ein anderes mal ist fast gar nichts mehr möglich. Oder es fängt erst gut an so dass man sich selber schon wundert – und dann mittendrin brechen die Blockaden über einen herein so daß man möchte am liebsten weglaufen; wieder andere stottern fast in allen Situationen - außer wenn sie ganz allein sind.

 

 

 

Stottern ist somit eine Beeinträchtigung des Sprechflusses die situativ unter- schiedlich auftritt: Abhängig von Personen, Situationen, Wörtern, Buchstaben und der eigenen Stimmungslage versuchen die Betroffenen irgendwie über die Runden zu kommen – sie vermeiden bestimmte Wörter oder Silben, scheuen es im Mittelpunkt des Interesses zu stehen und benutzen viele Ersatzwörter oder Hilfssilben sowie aufwendige Umschreibungen. Von Ihrem Auftreten her sind Stotterer häufig angepasste, überaus höfliche Menschen die Konflikten und Meinungsverschiedenheiten aus Angst vor möglichen Wortgefechten oder sogar Vorwürfen gerne aus dem Wege gehen.  

Nach dem heute aktuellen Stand der Wissenschaft liegen dem Stottern in den allermeisten Fällen psychische Konflikte bzw. Ursachen zu Grunde, nur viel seltener als bisher angenommen spielen neurologische / erbliche Ursachen eine Rolle. 
 

Diese psychischen Ursachen führen zu den körperlichen Symptomen wie den typischen Verkrampfungen der am Sprechprozess beteiligten Muskeln in Bauch Brust, Hals und Kopfbereich) – begleitet von einer völlig falschen Atmung.
Die Medizin spricht in diesem Zusammenhang von psychosomatischen (soma = den Körper betreffende) Beschwerden mit seelischem Hintergrund bzw. von Psychosomatik. 
 

In der Anwendung der Mentalball-Sprachtherapie-Methode hier in der Praxis Mentale Gesundheit bestätigt sich diese Sichtweise beinahe täglich: Die Aus- löser der Sprechblockaden, Wort-/ Silbenwiederholungen, der Vermeidungen usw. sind bewusste und unbewusste Gedanken, negative Gefühle, negative Glaubenssätze u. viele schmerzliche Erinnerungen an die erlebten Versagens- situationen. Diese verstärken sich noch gegenseitig und erzeugen dabei neue negative Erwartungen. Das alles führt zur Entmutigung und setzt über die Jahre einen negativen Lernprozess in Gang.


Arbeitet man an diesen komplexen Themen mit Verfahren welche in die Tiefe gehen wird das negative Denken, Fühlen und Handeln von innen heraus ent- machtet und aufgelöst - und das Sprechen entkrampft sich. Hierfür wurde die Mentalball-Sprachtherapie-Methode entwickelt.

 

--> Die Mentalball-Sprachtherapie für natürlich klingendes Sprechen

Die Mentalball-Methode ist eine ganzheitliche Sprachtherapie die auf den Körper, auf die Denkgewohnheiten und Gefühle sowie auf das Verhalten gleichermaßen positiv einwirkt.
 

Sie vereint unverzichtbare körperliche Techniken aus der klassischen Sprach- therapie (wie Atemtherapie, Sprech- und Stimmtraining) mit psychologischen Techniken (wie Meridian-Klopftherapie, Hypnose u. Mentaltraining) welche die emotionale Seite des Stotterns berücksichtigen und auf effektive, moderne Weise therapieren.

 

Der Name Mentalball steht hier für die mentale (d.h. die gedankliche) Vorstellung eines prallrunden Energieballes der mit der Atmung gekoppelt ist und wie ein starker Motor den Sprechprozess unterstützt und ihn am Laufen hält.
Dieses Vorstellungsbild ist ein Werkzeug für den täglichen Gebrauch und wird mit zunehmendem Therapiefortschritt immer deutlicher und leistungsfähiger „erlebt“.                                                                                        

 

Ziel der Mentalball-Sprachtherapie ist nicht Veränderung der Symptomatik, ist nicht eine Sprechweise die sich unnatürlich bzw. künstlich - verfremdet anhört. Eine solche Sprechweise passt nicht wirklich zur Persönlichkeit des Menschen und wird in der Regel von den Mitmenschen und auch von den Betroffenen selbst nicht gut akzeptiert. 
 

Das Ziel der Mentalball-Sprachtherapie ist freies, flüssiges und natürlich klingendes Sprechen – (fast) so wie bei einem Nichtstotterer –  der ja auch nicht immer ganz perfekt spricht. Das Ziel ist also ganz normales Sprechen.

 

 

--> Beschreibung der Komponenten der Mentalball – Sprachtherapie: 

1. Training Zwerchfell-Atemtechnik mit mentalen Vorstellungsbildern:

Diese Atemtechnik wird intensiv trainiert um Zwerchfell und alle Bauchraum – Muskeln zu einem starken Sprechmotor aufzubauen. Das gibt dem Sprechen Kraft und Ausdauer, entlastet Atmung u. Stimme von Druck u. angestrengtem Pressen und unterstützt die Stimmresonanz: Die Stimme klingt mit zunehmen- dem Trainingsfortschritt weicher, tragfähiger und überzeugender. 

  

2. Therapie mit Energetischer Psychologie („Meridian-Klopftherapie“) sowie intensives Training dieser Techniken zur Selbstanwendung:

Diese Klopftherapie-Techniken stammen aus den USA u. verbinden modernste westliche Psychologie mit uraltem Heilwissen aus Fernost. Mit ihnen lassen sich negative Gefühle / Gedanken, negative Erwartungshaltungen u. Zweifel die das Sprechen belasten in vielen Fällen schnell u. effektiv reduzieren bzw. auflösen so dass man emotional frei wird von Betroffenheit, Traurigkeit, Scham oder Versagensangst. Die Folge wird oft als eine Harmonisierung des Denkens und Empfindens, als eine Art innerer Frieden beschrieben. Von innen her wird das Sprechen entlastet - und Selbstvertrauen, Mut und Zuversicht wachsen.

Eine besondere Stärke der Energetischen Psychologie sind Techniken zur Umprogrammierung sogenannter Psychologischer Umkehrungen, das sind negative Glaubenssätze u. destruktive Überzeugungen die wie ein Saboteur einer Besserung im Wege stehen bzw. diese sogar massiv verhindern können sowie Rückfälle in das alte blockierte Verhalten (hier: Stottern) begünstigen.
 

 

3. Hypnosetherapie zur Verankerung der Mentalball-Technik: 

Die Hypnose ist ein angenehmer, wohltuender Entspannungsprozess der tiefe Ruhe bei gleichzeitig hoher Konzentration auf positive Suggestionen und Bilder ermöglicht. Die Schwelle zwischen Tagesbewusstsein und Unterbewusstsein ist weitgehend aufgehoben so dass die positiven Vorstellungs- und Erlebnis- bilder über das neue, fehlerfreie Sprechen auf einfache Weise angenommen und abgespeichert werden können. Der Glaube dass es geht, funktioniert wird gestärkt. Hierdurch kann sich der Sprechprozess mehr und mehr in Richtung auf flüssiges Sprechen verselbständigen.
Hypnose und Energetische Psychologie ergänzen sich gegenseitig ideal.

 

 

4. Die Mentalball-Sprechtechnik als Summe der Therapieverfahren: 

Mit der gelernten Atemtechnik, weitgehend befreit von Angst, Panik, Zweifeln und starke positive Ziele vor Augen geht es an das tägliche Sprechtraining: Es beinhaltet Stimm- u. Vorleseübungen, Diskussionen und Kurzvorträge (teils mit Videoaufzeichnung), Telefonate mit steigendem Schwierigkeitsgrad sowie freies Sprechen in der Öffentlichkeit mit Bestellungen z.B. im Cafe, Einkaufs- situationen u. Passantenbefragungen sowie eigenen Themen der Teilnehmer.

 

Durch die Kombination dieser Verfahren ist die Mentalball-Therapie optimal auf die verschiedenen Aspekte des Stotterns abgestimmt und flüssiges und natürlich klingendes Sprechen kann sich zunehmend entwickeln. 

Menschen die Stottern stellen sich die Wörter, Buchstaben und Sätze die sie sprechen wollen gedanklich in allen Einzelheiten vor –  sie versuchen die Sprechausführung bewusst zu konstruieren / zu kontrollieren - und damit verstärken sie Ihre Schwierigkeiten! 

Die Mentalball-Therapie verfolgt genau das Gegenteil: Der Sprechprozess soll wieder unterbewusst ablaufen - wie es bei einem Nichtstotterer der Fall ist -  und die Aufmerksamkeit soll sich nur auf den Sprechinhalt richten, auf die Gesprächsinformation.

 

--> Das Therapie-Angebot

Das Mentalball – Intensiv - Therapieseminar gegen Stottern richtet sich an Erwachsene und Jugendliche, deren Sprechfähigkeit durch Stottern zu einer spürbaren Beeinträchtigung der Lebensqualität in Schule, Beruf und Privat- leben geführt hat und den starken Wunsch haben daran etwas zu ändern. Auch Betroffene die an anderen Therapien teilgenommen haben und nicht zufrieden sind oder hartnäckige Restprobleme haben sind hier richtig.

 

--->   Termine, Anmeldung, Nachsorge des 10-Tage-Intensivseminars

 

Für Betroffene aus der Region Düsseldorf wird die Mentalball- Therapie auch als Einzeltherapie mit individueller Terminaufteilung (ggf. auch Abends o. Samstags) angeboten.

 

mehr Informationen über Stottern  -->  vertiefende Informationen

 

Auf Wunsch kann eine kostenlose Beratung - auch für Angehörige - nach Terminabsprache gerne im persönlichen Gespräch hier in der Praxis in Meerbusch b. Düsseldorf erfolgen.