Coaching und Mentaltraining

... der Weg zu persönlichem Erfolg und Wachstum

Wir leben in einer spannenden und zunehmend rastlosen Welt mit steigenden Herausforderungen an jeden von uns. Das gilt besonders für alle Menschen in anspruchsvollen Berufen - für Manager, Unternehmer, Profisportler, Musiker. Schritt zu halten mit dem Tempo der Veränderungen, seinen ureigenen, ganz persönlichen Weg zu gehen und auszubauen - ohne dabei auszubrennen oder
an Lebensqualität einzubüssen - das ist zu einer Lebensaufgabe geworden.

Coaching ist eine ergebnis- und lösungsorientierte Beratungsform welche ganz entscheidend bei der Bewältigung dieser wichtigen Aufgabe helfen kann. Der wichtigste Grund, Coaching in Anspruch zu nehmen, ist oft ein Mangel an Rückmeldung über das eigene Verhalten, was unrealistische Selbsteinschätz- ung, Führungskrisen, verminderte Selbstwirksamkeit und Imageverluste bis hin zum Karriereknick zur Folge haben kann.

Anfangs spürt man es vielleicht nur als Unbehagen was sich eine Zeit noch leicht wegdrücken lässt, später dann als deutliche Unzufriedenheit mit sich selbst und der eigenen beruflichen Situation. Zunehmend kann man eigene Ressourcen nicht mehr richtig nutzen, der Druck steigt und die Konzentration wird schlechter. Man beginnt sich im Kreise zu drehen wo man doch eigentlich mehr erreichen könnte ... Nicht selten strahlen diese beruflichen Probleme in die private Beziehung hinein und auch hier beginnt es zu kriseln...
Das innere Gleichgewicht und die frühere Leichtigkeit sind verloren gegangen.

Weitere wichtige Coaching - Anlässe sind die Prävention, d.h. der Erhalt Ihrer mentalen Leistungskraft in Bezug auf Konzentration, Motivation, Kreativität und Entspannung / Stressabbau (damit es gar nicht erst zur Krisensituation kommt) sowie die Vorbereitung neuer Projekte, Aufgaben, Lebensabschnitte (wie z.B. Karrieresprünge, Teilhaberschaften, Fusionen, Sportmeisterschaften, Entscheidungen zur Partnerschaft oder Trennung etc.) unter Einbeziehung mental-psychologischer Prozesse und Aspekte.

An diesen Punkten setze ich, Norbert Kirchhoff, als Business Coach für Firmen, als Personal Coach und Mentaltrainer für Sie persönlich an:

Meine langjährige Managementerfahrung als Dipl. Ing./ Wirtschaftsingenieur in verschiedenen Funktionen großer Unternehmen verknüpfe ich seit 2005 mit umfassender Praxiserfahrung aus Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung, HypnoCoaching und Mentaltraining und biete Ihnen hiermit einen optimalen Rahmen für Ihre Problemsituation und Ihren Erfolg.

Mentaltraining ist für Sportler, Musiker und andere Auftrittsberufe unentbehrlich geworden um Spitzenleistungen abzurufen - und auch Manager können hiervon in besonderen Ausnahmesituationen profitieren.

Ausführliche Informationen finden Sie hier: ---> Mentaltraining

Das Wichtigste beim Coaching ist und bleibt meine intuitive Fähigkeit auf Menschen einzugehen, das Wesentliche zu spüren und die richtigen Fragen zu stellen.

Es beginnt mit einem für Sie kostenlosen Kontaktgespräch, bei dem Fragen zu Ihrer Person, Ihrer Situation sowie zu Ihren Zielen im Vordergrund stehen. Wir lernen uns kennen und stimmen gemeinsam den Coaching-Rahmen ab.

In der Regel erfolgen zu Anfang wöchentliche Sitzungen (oder nur alle 2 Wochen) in Form von Doppelstunden (bei Business-Coachings auch halbe oder ganze Tage im Unternehmen), zum Ende hin dann etwa alle 4 Wochen.

Kleinere Themen lassen sich oft schon in 3 - 5 Sitzungen final abarbeiten - größere Themen erfordern durchschnittlich 10 bis 15 Sitzungen.

Typische Coaching Ziele der Praxis MENTALE GESUNDHEIT

Der Mensch ist dann effizient und zufrieden wenn er sich dauerhaft in seiner Mitte befindet und nichts und niemand ihn da heraus holen kann - so wie der berühmte Fels in der Brandung. Dieser Zustand beinhaltet die Fähigkeit zur Selbstreflektion, zur Eigensteuerung (statt der üblichen Fremdsteuerung) mit Selbstverantwortung und führt zunehmend zur Selbstwirksamkeit, Charisma und zur erfolgreichen Vernetzung mit Menschen die einem gut tun.

Das MENTALE GESUNDHEIT Coaching verfolgt das Ziel den ganzen Menschen in sein Gleichgewicht zurückzubringen - das gilt für Business Coaching wie für  Personal Coaching. Deshalb vereinen sich berufliche und private Themen nicht selten zu einer Einheit: Persönlichkeit, Beziehungen, Erfolg und Ertrag sollten ausgewogen berücksichtigt werden um die Balance im Leben zu verwirklichen.

Das Coaching-Konzept umfasst in der Regel folgende Ziel-Säulen:

• •  persönliche Ressourcen(Stärken / Problemfelder / Grenzen)
  
• •  Ihre Kernkompetenzen (bzw. der Teammitglieder)
  •  Erarbeiten und Bewusstwerden der Ziele (Ziel-Findungsprozess)
  
• •  Belastungen und Hindernisse erkennen und überwinden
  
• •  Konfliktmanagement
  
• •  persönliches Wachstum / Selbstwertstrategien
  
  

Selbstverständlich bildet das Lebenskonzept / Unternehmenskonzept mit seinen Eckwerten bei allen Überlegungen eine wichtige feste Basisgröße - kommt aber im Zuge des Coachings auch mit auf den Prüfstand, entweder
um es zu bestätigen oder zielkonform anzupassen für optimalere Lösungen.

Welche Werkzeuge machen das Coaching effektiv?

Das wichtigste Werkzeug ist das psychologische Gespräch mit Analysen, Visualisierungen etc., Coaching ist Beratung mit Handlungsaufforderung!

Daneben stehen professionelle Werkzeuge wie HypnoCoaching, NLP, Mentaltraining, MET nach Franke® und Systemisches Coaching zur Verfügung (immer in gegenseitiger Absprache) um z.B. neue Lösungen
zu kreieren, tiefe Ruhe und Entspannung zu generieren oder um das Ordnungssystem hinter dem Problem aufzuzeigen.

Ihre Coaching-Hauptnutzen auf einen Blick:

• •  mehr Zufriedenheit beruflich und privat / bessere Lebensqualität
  •  klare Entscheidungssicherheit
  •  Persönliches Wachstum / Souveränität
  •  hohe innere Ruhe, klarer Ausdruck, mehr Durchsetzungskraft
  •  persönliche Authentizität und Charisma
  •  Erfolg
  
  

Coaching-Sitzungen finden in Meerbusch b. Düsseldorf statt oder individuell in Ihren Räumen / Ihrem Unternehmen.

Ich freue mich Sie kennen zu lernen!

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