Frei vom Rauchen durch Tiefenhypnose und MET/EFT

... der leichte Weg Nichtraucher zu werden ohne Gewichtszunahme

Welcher Raucher kennt das nicht - vom Verstand her weiß jeder dass Rauchen extrem ungesund ist ... es steht ja auch auf jeder Schachtel deutlich drauf....
Aber aufhören, wirklich ganz aufhören dass erscheint schwierig alleine schon in der gedanklichen Vorstellung. Ist es aber überhaupt nicht - wenn man den Ausweg aus der Raucherfalle kennt und die richtige Unterstützung dabei hat.

Rauchen ist eine Gewohnheit die sich über die inneren Gedanken, Gefühle
und äußeren Erlebnisse mit vielen Situationen des Alltags verknüpft hat und die Illusion erzeugt dass man die Zigarette braucht um sich gut zu fühlen...

Weil man befürchtet auf viele gute Gefühle zu verzichten wenn man mit dem Rauchen aufhört gelingt es Gedanken an das Gesundheitsrisiko erfolgreich zu verdrängen - und sitzt in der Falle: Beim Gedanken an das Aufhören spürt man Angst sich ohne Zigarette weniger gut zu fühlen - und beim Weiterrauchen entsteht die unterschwellige Angst krank und süchtig zu werden.

Das eigentliche Problem ist dass der Raucher irrtümlich glaubt nur mit dem Rauchen gute Gefühle zu haben - und dadurch das Rauchbedürfnis auslöst. Was aber wäre wenn dieser Glaube lediglich durch unbewusste Gedanken und Gefühle entsteht und sich diese zum Vorteil ändern lassen?

Jeder kennt Menschen die es mit der reinen Willenskraft - Methode geschafft haben von heute auf morgen mit dem Rauchen aufzuhören - dafür aber häufig gereizt oder ungesellig wirken weil Sie auf das Rauchen verzichten. Das ist nicht das Ziel um das es hier geht. 

Besser ist es mit einer erfolgreichen Methode das Rauchen aufzuhören bei der die Angst auf gute Gefühle verzichten zu müssen durchbrochen wird und die guten Gefühle dann auch ohne Zigarette da sind - und weitere Vorteile dazu:  Der Stolz es geschafft zu haben, die Freude gesünder zu leben, der Gewinn an sportlicher Fitness und Ausdauer, frischere Haut, viel gespartes Geld uvm.

Die Hypnose zur Raucherentwöhnung ist eine dieser Methoden - und eine der schnellsten und erfolgreichsten dazu. Wird die Hypnose dabei zusätzlich mit der MET/EFT - Klopftechnik kombiniert wird die Methode sogar noch besser.

Die befürchtete Gewichtszunahme tritt nicht ein weil man ja nicht verzichten muss sondern rauchfrei ist. Ein kleines bisschen Mehrgewicht von 0,5 - 1% kann vorkommen weil der Körper zusätzliche Kalorien braucht um das Nikotin abzubauen. Mit ein wenig körperlicher Bewegung hält man aber sein Gewicht! Ganz anders bei der Willenskraft-Methode: Der bewusste Verzicht auf Nikotin führt zu Mangelgefühlen und die müssen kompensiert werden mit Süßigkeiten, Knabberzeug oder anderen Leckereien.

Warum ist Hypnose zur Raucherentwöhnung so erfolgreich?

Der entscheidende Punkt ist dass Hypnose wie kaum ein anderes Verfahren das Unterbewusstsein erreicht wo all die irrtümlichen Grundüberzeugungen z.B. dass das Rauchen gut ist oder man selber zu schwach ist und die Angst das Rauchen zu beenden zu groß ist usw. abgespeichert sind. Hieraus wird unser Verhalten gelenkt und die Entscheidung entsteht was gut für uns und was schlecht für uns ist.

Als wir mit dem Rauchen anfingen als Jugendliche war unser Selbstwertgefühl schwach - wir wollten dazugehören und demonstrierten durch das Mitrauchen Stärke gegenüber anderen Jugendlichen. Wir lösten uns vom Elternhaus und suchten neue Vorbilder und Halt während der Pubertät... Damals gelangten all die Irrtümer über die angeblichen Vorteile des Rauchens auf leichte Weise in unser Unterbewusstsein hinein...

Es geht darum diejenigen Inhalte des Unterbewusstseins umzuprogrammieren die etwas mit der Rauchgewohnheit zu tun haben und die rauchfreie Zukunft in der Hypnose als sehr positiv besetzt erleben zu lassen und zu verankern.
Das Unterbewusstsein ist für diese positiv erlebten Erfahrungen gerne bereit  sie anzunehmen.

Die Voraussetzungen hierfür sind:

- der feste Entschluss mit dem Rauchen aus eigener Absicht aufzuhören

- die Bereitschaft unangenehme Gefühle kurzzeitig zuzulassen


Rauchfrei werden durch Tiefenhypnose in der Praxis Mentale Gesundheit:

- für Raucher mit eher geringem Zigarettenkonsum (ca. 5 - 10 Zigaretten pro Tag) ist das Samstags-Seminar interessant. Neben Gruppenhypnosen und der Rauchfrei-CD zum mitnehmen wird die MET/EFT-Klopftechnik trainiert um zu Hause nur in den ersten Tagen das eine oder andere störende Gefühl schnell selbst aufzulösen (vielleicht nur das es komisch ist ohne Zigaretten...)

- für Raucher mit hohem Zigarettenkonsum und / oder starkem emotionalen Rauchbedürfnis ist die intensive 4 Stunden Einzelsitzung die richtige Wahl. Diese sehr intensive Sitzung ist individuell auf Ihre Situation abgestimmt.  
Grundlage ist hier das bewährte Hypnosekonzept Frei ohne Rauch® nach Treusch bei dem ausgefeilte gestufte Tiefenhypnose-Module Schritt für Schritt aus der Raucherfalle führen und den rauchfreien Weg mit intensiver Freude erleben lassen. Die Klopftechnik wird dabei während der Trance angewendet was zu einer weiteren Intensivierung der positiven Gefühle führt.

Machen Sie jetzt Ihren entscheidenden Schritt zum Nichtraucher:

--> zu den    Frei vom Rauchen Wochenendseminaren

--> zur intensiven    4 h Rauchfrei Einzelsitzung

Hier finden Sie weitere Informationen zur Hypnose und zu MET/EFT