Meridian-Energie-Techniken (MET nach Franke®) und Emotional Freedom Technique EFT nach G. Craig
... die psychologischen Klopftherapie-Techniken des 21. Jahrhunderts
MET / EFT sind aktuelle Behandlungsverfahren welche besonders effektiv und zeitsparend sind bei emotionalen Konflikten des Alltags. In vielen Fällen kann durch MET / EFT eine rasche Befreiung von negativen, blockierenden Gedanken und Gefühlen wie z.B. Ärger, Frust und Stress in Beruf, Familie, Partnerschaft, bei Ängsten wie Flugangst, Höhenangst, Lampenfieber oder Prüfungsangst, bei Phobien vor Spinnen, Schlangen usw. erreicht werden. MET wurde in ARD, ZDF, SAT1 durch den Dipl. Psychologen Rainer Franke wiederholt vorgestellt. EFT ist durch den Amerikaner Gary Craig weltweit bekannt geworden.
Bei psychischen Symptomen mit hohem Leidensdruck - wie es bei komplexen Angststörungen, Depression, Panikattacken, Trauma sowie verschiedenen Zwängen (Kontrollzwang, Waschzwang) meist der Fall ist - hat sich MET als ein tiefgreifendes u. zeitsparendes Behandlungsverfahren innerhalb einer Psychotherapie bewährt.
Auch bei psychosomatischen Beschwerden (körperliche Beschwerden mit psychischem Hintergrund) wie Allergien, Burn-Out, Essstörungen (Bulimie und Magersucht) sowie verschiedenen Sexualstörungen ist MET/EFT ein hilfreiches Verfahren in der Psychotherapie, oft kombiniert mit Hypnosetherapie.
Bei Krankheiten ersetzt MET / EFT keine ärztliche Diagnose und Therapie, kann diese jedoch sehr sinnvoll ergänzen.
MET / EFT gehören zur Energie-Psychologie, einer noch jungen Wissenschaft die in den USA in den 1980er Jahren ihren Ursprung fand. Diese verbindet die Meridianlehre der Traditionellen Chinesischen Medizin TCM, aus der bekannte Verfahren wie Akupunktur u. Shiatsu hervorgingen, mit modernster westlicher Psychologie und Psychotherapie.
In den Händen erfahrener, geschulter Therapeuten und Coaches sind die Verfahren äusserst vielseitig und effizient. Die Fähigkeit des Anwenders zum Beobachten des Klienten, zum Spüren und Interpretieren seiner Äußerungen, zur Unterstützung beim Formulieren der belastenden Themen um den roten Faden nicht zu verlieren ist oft entscheidend für den Erfolg der Anwendung.
Auch im Coaching haben sich MET / EFT als sehr professionelle Werkzeugtools bestens bewährt, z.B. um den Blick auf das Wesentliche zu fokussieren, sich von blockierenden Denkmustern zu befreien, um wichtige Entscheidungen klar zu strukturieren sowie Erfolg und Wachstum zu verankern.
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